Planos de Jet Lag para USA

UTC-10 to UTC-5

🏙️ 16 Cidades•🌍 6 Fusos Horários

Sobre Viagens a USA

Fusos horários: UTC-10 to UTC-5

Cidades cobertas: 16 cities principais com planos personalizados de recuperação de jet lag

Dica de viagem: Ao viajar para/de USA, a gravidade do seu jet lag depende do seu fuso horário de origem/destino. Selecione sua cidade específica abaixo para um plano de recuperação detalhado.

Cidades em USA

Honolulu

UTC-10 (HST)

Média 12.1h de diferença

79 rotas severas

Anchorage

UTC-9 (AKST)

Média 11.1h de diferença

75 rotas severas

Los Angeles

UTC-8 (PST)

Média 10.2h de diferença

75 rotas severas

San Francisco

UTC-8 (PST)

Média 10.2h de diferença

75 rotas severas

Seattle

UTC-8 (PST)

Média 10.2h de diferença

75 rotas severas

Las Vegas

UTC-8 (PST)

Média 10.2h de diferença

75 rotas severas

Denver

UTC-7 (MST)

Média 9.3h de diferença

75 rotas severas

Phoenix

UTC-7 (MST)

Média 9.3h de diferença

75 rotas severas

Chicago

UTC-6 (CST)

Média 8.5h de diferença

70 rotas severas

Dallas

UTC-6 (CST)

Média 8.5h de diferença

70 rotas severas

Houston

UTC-6 (CST)

Média 8.5h de diferença

70 rotas severas

New York

UTC-5 (EST)

Média 7.8h de diferença

56 rotas severas

Washington DC

UTC-5 (EST)

Média 7.8h de diferença

56 rotas severas

Boston

UTC-5 (EST)

Média 7.8h de diferença

56 rotas severas

Miami

UTC-5 (EST)

Média 7.8h de diferença

56 rotas severas

Atlanta

UTC-5 (EST)

Média 7.8h de diferença

56 rotas severas

Rotas Internacionais Populares

Honolulu → Nuku'alofa23h de diferença

Anchorage → Nuku'alofa22h de diferença

Los Angeles → Nuku'alofa21h de diferença

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Selecione sua rota específica e obtenha um cronograma detalhado de recuperação dia a dia.

Cidade Não Listada?

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